Gratin de Légumes et Poulet - Idée Repas Soir Facile et Gourmand

Temps de préparation, cuisson, et portions

• Temps de préparation : 20 minutes
• Temps de cuisson : 40 minutes
• Temps total : 1 heure
• Portions : 4 personnes

Ingrédients pour le Gratin de Légumes et Poulet

• 2 filets de poulet
• 2 courgettes
• 1 poivron rouge
• 1 oignon
• 100 g de fromage râpé
• 20 cl de crème fraîche légère
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• Sel, poivre
• Herbes de Provence

Instructions

1. Préchauffez le four à 180°C (th.6).
2. Coupez les filets de poulet en dés. Faites-les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3. Lavez et coupez les courgettes et le poivron en rondelles, puis émincez l'oignon.
4. Dans un plat à gratin, disposez les légumes et ajoutez le poulet.
5. Versez la crème fraîche par-dessus, assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence.
6. Saupoudrez de fromage râpé.
7. Enfournez pendant 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit doré et les légumes tendres.
8. Servez chaud et savourez ce délicieux repas du soir.

Témoignages

Informations nutritionnelles

Une idée repas soir facile et gourmande

Ce gratin de légumes et poulet est une idée repas soir parfaite pour toute la famille. Rapide à préparer, riche en saveurs, et équilibré, il conviendra à ceux qui cherchent une option saine et gourmande pour le dîner. N'hésitez pas à personnaliser la recette avec vos légumes préférés.