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Gratin de Brocolis et Poulet à la Crème – Recette facile pour un repas du soir délicieux
Gratin de Brocolis et Poulet à la Crème
Delefosse Xavier
★★★★★ 4.7 étoiles (basé sur 95 avis)
Ce gratin de brocolis et poulet à la crème est un plat idéal pour un repas du soir rapide et réconfortant. Avec une sauce crémeuse et des brocolis croquants, ce gratin associe le meilleur des saveurs dans un plat facile à réaliser. Parfait pour un dîner en famille !
Temps de préparation, cuisson, et portions
- Temps de préparation :
- Temps de cuisson :
- Temps total :
- Portions : 4 personnes
Ingrédients pour le Gratin de Brocolis et Poulet
- 500 g de brocolis
- 2 filets de poulet
- 200 ml de crème fraîche
- 1 oignon
- 100 g de fromage râpé (gruyère ou emmental)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre
- Herbes de Provence
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
- Faites cuire les brocolis dans de l'eau bouillante salée pendant environ 5 minutes, puis égouttez-les.
- Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajoutez les filets de poulet coupés en morceaux et faites-les dorer.
- Dans un plat à gratin, disposez les brocolis et le poulet doré.
- Versez la crème fraîche par-dessus, puis saupoudrez de fromage râpé.
- Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence.
- Enfournez pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bien gratiné.
Témoignages
"Un plat simple et délicieux. Les brocolis et le poulet se marient parfaitement bien !" — Marie
"Facile à préparer, rapide et plein de goût. Toute la famille a adoré !" — Paul
Informations nutritionnelles
Calories : 320 kcal par portion
Un dîner réconfortant et savoureux
Ce gratin de brocolis et poulet est parfait pour un dîner rapide et savoureux en semaine. Facile à réaliser et plein de saveurs, c'est un plat que toute la famille va adorer. Essayez-le dès ce soir et régalez-vous !
