Plat

🥗 Salade de lentilles, lardons et échalotes

Salade tiède de lentilles et lardons : une recette simple, nourrissante et plein...

Courgettes farcies végétariennes

Un plat léger et complet, sans viande, à base de légumes et céréales.

Poulet sauté au miel et sésame

Un plat sucré-salé d’inspiration asiatique à base de blanc de poulet caramélisé ...

Poêlée de gnocchis aux légumes

Un plat complet, coloré et rapide, parfait pour un dîner végétarien.

Gratin de chou-fleur à la moutarde

Un gratin crémeux avec une touche relevée, parfait pour accompagner viandes ou p...

Poulet sauté au miel et sésame

Un plat sucré-salé d’inspiration asiatique à base de blanc de poulet caramélisé ...

Pâtes à la crème de petits pois

Un plat simple et coloré, à la texture onctueuse, parfait pour un dîner léger.

Omelette aux pommes de terre

Un plat rustique, simple et économique, parfait pour un repas rapide du soir.

Pizza maison aux légumes grillés

Une pizza végétarienne colorée et croustillante, à base de légumes grillés et mo...

Buddha bowl au saumon et quinoa

Un plat complet et équilibré, coloré et nutritif avec du saumon, quinoa et légumes.

Gratin de courgettes au parmesan

Un accompagnement fondant, simple et parfumé, parfait pour l’été.

Toasts à l’avocat et œuf poché

Un brunch tendance et équilibré, rapide à préparer et délicieux avec du pain com...

Pâtes aux courgettes et ricotta

Un plat végétarien crémeux, rapide et plein de fraîcheur, à base de courgettes e...

Riz pilaf aux légumes

Un accompagnement parfait pour tous les plats, sain, coloré et très facile à réa...

Galettes de courgettes croustillantes

Des galettes légères à base de courgettes râpées, parfaites en accompagnement ou...

Wraps au poulet et crudités

Un repas rapide et équilibré avec du poulet grillé, des légumes frais et une sau...