Tendance 2025 : Les Français replongent dans les livres papier

Les écrans sont omniprésents dans nos vies, et pourtant une tendance 2025 se dessine : un retour en force aux livres papier. Après des années à vanter la lecture numérique, les Français redécouvrent le plaisir authentique de tourner de vraies pages. Les chiffres confirment cet engouement : 3 Français sur 4 de plus de 15 ans ont lu au moins un livre en 2023 (soit 40 millions de personnes) et parmi eux 38 millions ont choisi un livre imprimé, contre 12 millions seulement en format numérique (Baromètre 2024 des usages d’achat et de lecture des livres imprimés, numériques et audio - Syndicat national de l'édition). De même, 78 % des Français préfèrent le format papier pour lire, tandis que seuls 18 % lisent des livres numériques – un taux inchangé depuis plusieurs années (Usages numériques 2025,10 chiffres pour saisir les tendances). Le message est clair : à l’ère digitale, le livre papier résiste et séduit à nouveau un large public.

Le retour en force du livre papier face au numérique

Contrairement aux idées reçues, le marché du livre papier se porte bien. Le livre numérique ne représente qu’environ 3 % des ventes totales de livres en France ( 13 chiffres pour le marché du livre en 2025 ), preuve que le papier domine toujours largement. En France, la lecture sur papier est une tradition ancrée : les livres physiques restent très appréciés et les librairies indépendantes demeurent des lieux incontournables pour découvrir des ouvrages – offrant une expérience que le numérique ne peut égaler ( 13 chiffres pour le marché du livre en 2025 ). D’ailleurs, le chiffre d’affaires de l’édition a continué de croître ces dernières années malgré la concurrence du digital. Le plaisir de flâner en librairie, de sentir le papier, de collectionner de beaux livres expliquent en partie cet attachement durable.

Parallèlement, on observe même un frémissement inverse : certains grands lecteurs reviennent du tout-numérique pour renouer avec le livre papier. La saturation d’écrans y est pour beaucoup. Après des journées à travailler sur ordinateur et à scroller sur smartphone, ouvrir un roman imprimé offre une parenthèse de déconnexion bienvenue. Ce phénomène s’inscrit dans la volonté de déconnexion digitale qui gagne de plus en plus de Français, fatigués des notifications incessantes et de la lumière bleue omniprésente. Lire un livre papier permet de s’extraire du flot numérique et de se recentrer sur une seule activité. À l’instar de la méditation, la lecture nous plonge dans un état de concentration qui fait abstraction de ce qui nous entoure – comme si le temps s’arrêtait (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Beaucoup redécouvrent ainsi le bonheur simple de bouquiner au calme, loin du tumulte électronique.

Les bienfaits de la lecture sur la santé mentale et la concentration

Lire ne fait pas que divertir, c’est aussi bon pour la santé mentale et cognitive. De nombreuses études soulignent les bénéfices d’une lecture régulière, en particulier sur papier. Parmi ces bienfaits :

• Réduction du stress et de l’anxiété. Quelques minutes de lecture suffisent souvent à faire retomber la pression. Plongé dans un livre, on oublie les tracas du quotidien. Des recherches ont montré que lire peut réduire le niveau de stress jusqu’à 68 %, soit mieux que écouter de la musique (61 %) ou boire une tasse de thé (54 %) (Francais | Les bienfaits de la lecture sur la santé). Cette activité crée une bulle de calme, faisant baisser la tension musculaire et le rythme cardiaque (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Sur le long terme, les lecteurs réguliers affichent même moins de signes de dépression et d’anxiété que les non-lecteurs (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Pas étonnant que la bibliothérapie – le fait de prescrire des livres pour soigner les maux – se développe : se plonger dans les histoires des autres aide à se sentir moins seul en relativisant ses problèmes (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO).

• Meilleure concentration et mémoire. À l’ère du numérique, notre attention est sans cesse sollicitée par des sollicitations multiples. La lecture d’un roman, au contraire, oblige à se concentrer sur une seule tâche sur la durée. Page après page, on entraîne ainsi son cerveau à maintenir son attention. Cet exercice améliore la concentration et renforce la mémoire, car il faut se souvenir des personnages et de l’intrigue d’une session de lecture à l’autre (Francais | Les bienfaits de la lecture sur la santé). Plus on lit régulièrement, plus il devient facile de se plonger longtemps dans un texte sans être distrait – un antidote à la brouille mentale causée par les écrans. Stimuler ainsi son cerveau aurait même des effets protecteurs : des études suggèrent que lire 30 minutes par jour pourrait réduire de 17 % le risque de mortalité sur 12 ans et aider à prévenir le déclin cognitif, y compris la maladie d’Alzheimer (Francais | Les bienfaits de la lecture sur la santé) (Francais | Les bienfaits de la lecture sur la santé).

• Bien-être mental et empathie renforcés. La lecture – en particulier de romans – sollicite notre imagination et nos émotions. En lisant, on se glisse dans la peau des personnages, on vit leurs joies et leurs peines. Cette immersion développe l’empathie et la compréhension des autres. Des psychologues ont montré que la littérature pouvait avoir des effets thérapeutiques : suivre le parcours de personnages aide à réaliser que d’autres ont vécu des expériences similaires aux nôtres, ce qui réduit le sentiment d’isolement (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Ainsi, un bon livre peut apporter du réconfort, de l’inspiration et une meilleure humeur générale. Cet impact positif sur le moral est aujourd’hui pris au sérieux – dans les pays anglo-saxons, certains médecins intègrent même la lecture dans leurs prescriptions de bien-être (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO).

• Un sommeil de meilleure qualité. Le soir, troquer les écrans contre un roman est l’une des meilleures habitudes pour bien dormir. La lumière bleue des smartphones et tablettes perturbe la production de mélatonine (l’hormone du sommeil), tandis que la lecture d’un livre papier dans un environnement calme aide l’esprit à se détendre progressivement. Ce rituel du coucher sans écran favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond. On évite aussi la tentation de vérifier ses notifications nocturnes, ce qui réduit les réveils inutiles. À l’opposé, la tendance du sommeil connecté mise sur des technologies pour optimiser nos nuits, mais rien ne remplace le bon vieux livre papier pour se relaxer naturellement avant de se coucher. D’ailleurs, la science confirme que la lecture sur écran n’active pas les mêmes zones du cerveau que la lecture sur papier, ce qui diminue ses bienfaits cognitifs et émotionnels (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Sur écran, on a tendance à lire en diagonale sans s’immerger totalement, alors qu’un livre imprimé encourage une lecture profonde et immersive – gage de meilleure compréhension et d’évasion totale (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO).

Librairies, clubs de lecture, box : des initiatives pour renouer avec le livre

L’attrait retrouvé pour la lecture sur papier est soutenu par de nombreuses initiatives et acteurs du monde du livre, qui facilitent et encouragent ce retour aux sources :

• Librairies indépendantes : La France compte plus de 3000 librairies indépendantes, constituant l’un des réseaux les plus denses au monde (Chiffres clés - Syndicat de la librairie française). Loin de disparaître face à la concurrence en ligne, ces librairies connaissent un regain de vitalité. En 2022, 142 nouvelles librairies ont ouvert leurs portes (pour seulement 27 fermetures) ( Année record en France avec 142 créations de librairies ), preuve de l’attachement des Français à ces commerces de proximité. En poussant la porte d’une librairie, les lecteurs retrouvent des conseils personnalisés, des rencontres avec des auteurs, des séances de dédicace et l’ambiance chaleureuse d’un lieu dédié aux livres. Ce lien humain et ce plaisir de flâner parmi les rayons sont irremplaçables et participent au renouveau du livre papier.

• Clubs de lecture : Lire est redevenu un loisir social. Depuis la pandémie, les clubs de lecture se multiplient, aussi bien en ligne qu’en présentiel. Par exemple, le streamer Maxime Biaggi a lancé en 2025 un club de lecture 2.0 qui a rassemblé plus de 65 000 membres en un peu plus d’un mois sur Instagram et Twitch (Maxime Biaggi : son clubs de lecture atteint les 65.000 membres) – un succès phénoménal auprès des jeunes. Sous le hashtag #BookTok sur TikTok, des millions d’internautes partagent également leurs coups de cœur littéraires. Cet engouement communautaire montre que la lecture n’est plus une activité solitaire ou poussiéreuse : c’est un sujet de partage et d’échange. En parallèle, les bibliothèques et médiathèques locales proposent de plus en plus de clubs de lecture conviviaux pour tous les âges, permettant aux passionnés d’échanger leurs impressions autour d’un livre et de tisser du lien social. Se réunir pour discuter d’un roman apporte une dimension collective stimulante à la lecture.

• Box de livres par abonnement : Portées par le goût de la surprise et le plaisir d’offrir, les box littéraires connaissent un bel essor. Le concept ? Vous abonner pour recevoir chaque mois chez vous un livre papier sélectionné spécialement pour vous, accompagné de marque-pages, de thés ou d’autres goodies. Des startups comme Kube se sont fait une place sur ce créneau en travaillant main dans la main avec des libraires indépendants : le livre envoyé correspond aux préférences du lecteur, qui découvre ainsi de nouveaux auteurs ou genres auxquels il n’aurait pas pensé. Ces box de livres apportent une dose d’excitation (quel sera le livre mystère du mois ?) et entretiennent la régularité de la lecture. C’est aussi une manière de soutenir la chaîne du livre de façon innovante, en alliant le charme du papier à la commodité d’un service moderne.

Conclusion : un futur prometteur pour le livre papier

En 2025, le livre papier n’a rien d’une relique du passé – au contraire, il s’impose comme une tendance durable et une réponse aux excès du numérique. Qu’il s’agisse de réduire son stress, d’améliorer sa concentration ou de partager sa passion avec d’autres, les Français trouvent de nouvelles raisons de lire et de remplir à nouveau leurs bibliothèques. Librairies en plein essor, communautés de lecteurs en ligne, abonnement littéraire… tous ces signes indiquent que le plaisir de la lecture traditionnelle a encore de beaux jours devant lui. À l’ère des écrans, tourner les pages d’un roman reste un plaisir irremplaçable pour s’évader et se recentrer. Et vous, quand avez-vous ouvert un bon livre pour la dernière fois ? N’hésitez plus à déconnecter un peu et à vous replonger, vous aussi, dans le monde captivant des livres papier !

FAQ

• Les jeunes lisent-ils encore des livres papier en 2025 ?
  Oui, et même de nouvelles formes d’engouement apparaissent chez les jeunes. Malgré la concurrence des loisirs numériques, une majorité de jeunes continuent à lire des livres, y compris au format papier. Des phénomènes sur les réseaux sociaux comme #BookTok (des millions de vidéos de recommandations de livres sur TikTok) redonnent le goût de la lecture aux 15-25 ans. L’exemple du Biaggi Book Club, lancé par un streamer et réunissant des dizaines de milliers de jeunes lecteurs en ligne, montre que la nouvelle génération peut se passionner pour les romans et échanger autour de leurs lectures. Les jeunes d’aujourd’hui ne boudent pas le papier – ils le réinventent à leur manière en le mêlant à leurs univers digitaux.

• Le livre numérique est-il en train de disparaître ?
  Pas forcément, le livre numérique garde ses adeptes pour son côté pratique. Cependant, son poids reste limité en France – il représente environ 3 % des ventes seulement ( 13 chiffres pour le marché du livre en 2025 ). Beaucoup de lecteurs utilisent le numérique en complément sans abandonner le papier. Par exemple, on peut lire des ebooks en voyage ou des articles en ligne, mais préférer le format papier pour un roman chez soi afin de profiter d’une expérience plus immersive. En réalité, papier et numérique coexistent : le numérique progresse dans certains domaines (lecture professionnelle, académique, mobilité), mais le livre papier demeure le choix de cœur pour la lecture plaisir et le rituel de lire au calme. On peut donc s’attendre à ce que les deux formats continuent à coexister, avec un attachement particulier des Français à leurs bibliothèques tangibles.

• Pourquoi la lecture sur papier améliore-t-elle la concentration ?
  Lire un livre imprimé oblige notre cerveau à se focaliser sur une seule activité pendant un temps prolongé. Contrairement à la lecture sur écran – où l’on est tenté de zapper d’une appli à l’autre et où les notifications interrompent sans cesse l’attention – le livre papier offre un environnement sans distractions. On s’immerge dans l’histoire, ce qui entraîne notre capacité de concentration. À force de pratique, l’esprit devient plus apte à rester concentré longtemps sur une tâche, même en dehors de la lecture. De plus, la lecture linéaire d’un texte imprimé (plutôt que la lecture en diagonale souvent pratiquée sur écran) favorise une meilleure compréhension et mémorisation (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). C’est pour cela que lire régulièrement des livres papier peut aider à retrouver une attention plus soutenue dans d’autres aspects de la vie quotidienne.

• Quels sont les bienfaits concrets de la lecture sur la santé mentale ?
  Ils sont multiples ! D’abord, la lecture est l’un des moyens les plus efficaces pour réduire le stress : elle détend plus qu’écouter de la musique ou marcher, en faisant chuter la tension et le rythme cardiaque (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Ensuite, lire régulièrement contribue à une meilleure santé mentale globale en réduisant l’anxiété et en améliorant l’humeur. S’absorber dans un roman permet de s’évader de ses soucis et de relativiser – on parle d’ailleurs de pouvoir “thérapeutique” de la littérature (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Cette activité peut aussi rompre le sentiment de solitude : en découvrant les pensées et les émotions de personnages, on se sent souvent moins seul avec ses propres problèmes (Pourquoi les personnes stressées devraient lire plus souvent un bon roman ? | TF1 INFO). Enfin, la lecture stimule le cerveau, ce qui peut avoir un effet protecteur à long terme sur les capacités cognitives (mémoire, clarté d’esprit). En résumé, lire nourrit non seulement l’intellect mais aussi le bien-être mental, ce qui explique pourquoi beaucoup y reviennent pour trouver du calme et de l’équilibre dans un monde stressant.

• Comment se remettre à lire régulièrement ?
  Si vous avez perdu l’habitude de lire, quelques astuces peuvent vous aider à replonger dans les livres. D’abord, choisissez des ouvrages qui vous passionnent : peu importe le genre (polar, fantasy, développement personnel…), l’important est d’y prendre plaisir. Fixez-vous un moment dédié chaque jour, par exemple lire une vingtaine de minutes le soir à la place du téléphone – c’est excellent pour le sommeil. Créez-vous un coin lecture confortable, avec une lumière douce, pour en faire un moment agréable que vous attendrez avec impatience. Vous pouvez aussi rejoindre un club de lecture (en ligne ou près de chez vous) afin de vous motiver en groupe et d’échanger des idées de livres à découvrir. Enfin, pourquoi ne pas tenter une box de livres mensuelle qui vous enverra une surprise littéraire ? Recevoir un nouveau livre peut créer l’excitation et l’engagement de le lire. L’important est de démarrer tranquillement, sans pression, et de renouer avec le plaisir intrinsèque de la lecture – page après page. Vous verrez, votre esprit en redemandera naturellement ! (Déconnexion Digitale : Le Retour au Bonheur Sans Écran en 2025 - Restaurants & recettes facile à réaliser)