Poulet sauté au miel et sésame
Un plat sucré-salé d’inspiration asiatique à base de blanc de poulet caramélisé au miel.
Poulet sauté au miel et sésame
Un plat sucré-salé d’inspiration asiatique à base de blanc de poulet caramélisé au miel. — Découvrez d’autres recettes ici
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 10 min
- Portions : 2 personnes
Ingrédients
- 2 filets de poulet
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 gousse d’ail
- Graines de sésame
- Huile
- Sel, poivre
Préparation
- Couper le poulet en dés, faire revenir dans l’huile avec l’ail haché.
- Ajouter le miel, la sauce soja, laisser caraméliser.
- Parsemer de graines de sésame avant de servir.
Infos nutrition
- Calories : 360 kcal
- Protéines : 28 g
- Lipides : 14 g
- Glucides : 20 g
Recette par TopRestoFrance
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