Tarte au Thon : Recette Facile et Rapide
Découvrez notre recette de tarte au thon, simple, rapide et savoureuse. Parfaite pour un repas gourmand et équilibré, accompagnée d'une salade verte.
Tarte au Thon
Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 30 minutes
Une délicieuse tarte au thon, facile et rapide à préparer. Idéale pour un repas léger et savoureux accompagné d’une salade verte.
Valeur nutritionnelle : Environ 280 kcal par portion
Équipement nécessaire :
- Moule à tarte
- Poêle
- Couteau
Ingrédients
- 1 pâte brisée
- 1 boîte de thon au naturel (140 g)
- 3 œufs
- 20 cl de crème fraîche
- 100 g de fromage râpé
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 1 tomate (facultatif)
- Sel et poivre
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C (th.6).
- Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.
- Badigeonner le fond de tarte avec la moutarde.
- Égoutter et émietter le thon, puis le répartir sur la pâte.
- Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche, ajouter du sel et du poivre.
- Verser l’appareil sur le thon, puis saupoudrer de fromage râpé.
- Ajouter quelques rondelles de tomate pour plus de fraîcheur (optionnel).
- Enfourner pour environ 30 minutes jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée.
Astuces et conseils
Ajoutez des herbes de Provence ou du basilic pour rehausser le goût. Servez avec une salade verte pour un repas équilibré.
Conclusion
La tarte au thon est une recette simple et savoureuse qui ravira petits et grands. Facile à préparer, elle constitue un repas rapide et équilibré, parfait pour les soirées en famille ou entre amis. N'hésitez pas à l'accompagner d'une salade pour un plat encore plus complet !
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