Repas du Soir ⭐| Idée Rapide & Équilibrée
Besoin d'une idée de repas du soir léger et gourmand ? Découvrez cette recette simple et rapide, idéale pour un dîner équilibré et savoureux.
Par Xavier
Catégorie : Repas léger
Cuisine : Équilibrée
Mots-clés : repas du soir, dîner équilibré, recette légère, plat facile, repas rapide
Temps de la Recette
| Temps de Préparation : | 15 minutes |
| Temps de Cuisson : | 10 minutes |
| Portions : | 2 personnes |
Ce repas du soir est une idée légère et rapide, parfaite pour un dîner équilibré. Une **omelette aux légumes** accompagnée d’une salade croquante, idéale pour bien digérer avant la nuit ! ✨
Pour une omelette encore plus moelleuse, ajoute **une cuillère à soupe de lait** dans les œufs battus. Et si tu veux une version plus gourmande, remplace le fromage râpé par de la feta émiettée !
Avez-vous testé cette recette ? Laissez une note et un commentaire ci-dessous !
4.8/5 ⭐ basé sur 280 avis.
Oui, mais elle sera meilleure servie immédiatement pour garder son moelleux.
Utilise uniquement des blancs d’œufs et remplace le fromage par des herbes fraîches.
Ce repas du soir est la solution parfaite pour un dîner léger, rapide et savoureux. Facile à préparer, il s’adapte aux goûts de chacun avec différentes variantes possibles.
Alors, prêt à te régaler avec cette omelette gourmande et équilibrée ? ✨
Valeurs Nutritionnelles (par portion)
Calories
Protéines
Glucides
Matières grasses
380 kcal
28 g
12 g
20 g
Ingrédients
Instructions
Conseil du Chef
Variantes & Personnalisation
⭐ Votre Avis Compte !
FAQ : Tout savoir sur ce Repas du Soir
➡️ Peut-on préparer cette omelette à l’avance ?
➡️ Comment rendre l’omelette plus légère ?
Conclusion
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