Rouleaux de Printemps Frais - Recette Légère et Gourmande

Préparez de délicieux rouleaux de printemps frais, une recette asiatique saine et savoureuse ! Crevettes, vermicelles de riz et légumes croquants, le tout enroulé dans une galette de riz.

Mar 24, 2025 - 09:20
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Rouleaux de Printemps Frais - Recette Légère et Gourmande
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Rouleaux de Printemps Frais

Par

Catégorie : Entrée

Cuisine : Asiatique

timer Temps de Préparation :20 minutes

local_dining Temps de Cuisson :Aucune cuisson

people Portions : 4 personnes

Rouleaux de Printemps Frais

Les **rouleaux de printemps frais** sont une entrée asiatique légère et délicieuse, idéale pour un repas sain. Garnis de crevettes, de vermicelles de riz et de légumes croquants, ils sont parfaits accompagnés d’une sauce aux arachides ou au nuoc-mâm.

Valeurs Nutritionnelles

150 calories, 4 grammes de matières grasses

Matériel de Cuisine

  • kitchen Bol d’eau tiède
  • restaurant Planche à découper
  • grass Couteau bien aiguisé

shopping_cart Ingrédients

  • set_meal 8 galettes de riz
  • restaurant 200g de crevettes cuites et décortiquées
  • local_florist 100g de vermicelles de riz
  • grass 1 carotte râpée
  • leaf 8 feuilles de laitue
  • local_dining 1 poignée de feuilles de menthe et coriandre
  • lemon 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • format_color_fill Sauce nuoc-mâm ou sauce aux arachides pour accompagner

list Instructions

  1. set_meal Trempez une galette de riz dans l’eau tiède jusqu’à ce qu’elle ramollisse.
  2. restaurant Déposez la galette sur un torchon propre.
  3. local_florist Ajoutez une feuille de laitue, des vermicelles de riz, des crevettes et les légumes râpés.
  4. grass Ajoutez les herbes aromatiques et un filet de jus de citron.
  5. wrap_text Roulez la galette en repliant les côtés pour former un rouleau bien serré.
  6. restaurant_menu Servez avec la sauce de votre choix et dégustez frais.

star Notes des Utilisateurs

Note Moyenne : 4.9/5

Basé sur 220 avis

lightbulb Astuces et Conseils

- **Variez les protéines** : Remplacez les crevettes par du poulet émincé ou du tofu.

- **Ajoutez du croquant** : Parsemez vos rouleaux de graines de sésame ou d’arachides concassées.

- **Servez avec plusieurs sauces** : Essayez une sauce aigre-douce ou une sauce soja épicée.

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