Nuggets de poulet maison croustillants
Des nuggets faits maison, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. Parfaits pour les petits gourmands !
Nuggets de poulet maison croustillants
Des nuggets faits maison, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. Parfaits pour les petits gourmands !
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 10 min
- Portions : 4 personnes
Ingrédients
- 2 filets de poulet
- 1 œuf
- Chapelure
- Farine
- Sel, poivre
- Huile de cuisson
Préparation
- Couper le poulet en morceaux.
- Les passer dans la farine, l’œuf battu puis la chapelure.
- Faire cuire dans une poêle avec de l’huile jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
Infos nutrition
- Calories : 280 kcal
- Protéines : 22 g
- Lipides : 14 g
- Glucides : 10 g
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