Recette Facile : Quiche au Thon et à la Tomate

Temps de préparation, cuisson, et portions

• Temps de préparation : 10 minutes
• Temps de cuisson : 35 minutes
• Temps total : 45 minutes
• Portions : 6 personnes

Ingrédients pour la Quiche au Thon et à la Tomate

• 1 pâte feuilletée
• 1 boîte de thon au naturel (200 g)
• 2 tomates
• 3 œufs
• 20 cl de crème fraîche
• 100 g de gruyère râpé
• Sel, poivre

Instructions

1. Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
2. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez-la à l'aide d'une fourchette.
3. Dans un bol, mélangez les œufs, la crème fraîche, le sel et le poivre.
4. Égouttez le thon et répartissez-le sur la pâte feuilletée. Ajoutez les rondelles de tomate par-dessus.
5. Versez la préparation œufs-crème sur le thon et les tomates.
6. Saupoudrez de gruyère râpé et enfournez pour 35 minutes jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée.

Informations nutritionnelles

Un plat rapide et économique pour toute la famille

Cette quiche au thon et à la tomate est parfaite pour un dîner rapide et léger. Elle est simple à préparer, économique et peut être servie avec une salade verte pour un repas équilibré. Bon appétit !