Recette Tonkatsu : Le porc pané japonais croustillant

Découvrez la recette du Tonkatsu, un plat traditionnel japonais à base de porc pané, croustillant à l'extérieur et tendre à l'intérieur, accompagné de riz et de sauce tonkatsu.

Mar 24, 2025 - 09:31
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Recette Tonkatsu : Le porc pané japonais croustillant
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Recette Tonkatsu : Le porc pané japonais croustillant

Tonkatsu : porc pané japonais croustillant servi avec du riz et de la sauce tonkatsu
★★★★★ 4.8 étoiles (basé sur 90 avis)

Le Tonkatsu est un plat japonais emblématique, composé d'une escalope de porc panée et frite, servie avec du riz, du chou finement émincé et une sauce spéciale appelée sauce tonkatsu. Croustillant à l'extérieur et tendre à l'intérieur, ce plat est à la fois simple et délicieux, idéal pour un repas réconfortant. Traditionnellement accompagné de riz et de soupe miso, le tonkatsu est un favori de la cuisine japonaise.

Temps de préparation, cuisson, et portions

  • Temps de préparation :
  • Temps de cuisson :
  • Temps total :
  • Portions : 4 portions

Ingrédients pour le Tonkatsu

  • 4 côtelettes de porc (désossées et légèrement aplaties)
  • 1 œuf
  • 100 g de farine
  • 100 g de chapelure panko (chapelure japonaise)
  • Huile de friture
  • Sel et poivre
  • Riz cuit à la vapeur (pour accompagner)
  • Chou émincé (pour accompagner)
  • Sauce tonkatsu (disponible en supermarchés asiatiques ou fait maison)

Instructions

  1. Assaisonnez les côtelettes de porc avec du sel et du poivre des deux côtés.
  2. Préparez trois assiettes : une avec la farine, une avec l'œuf battu et une avec la chapelure panko.
  3. Enrobez chaque côtelette de porc dans la farine, puis dans l'œuf, et enfin dans la chapelure panko, en appuyant légèrement pour faire adhérer la chapelure.
  4. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et faites frire les côtelettes environ 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  5. Sortez les côtelettes de la poêle et placez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.
  6. Servez le tonkatsu chaud, accompagné de riz, de chou émincé et de sauce tonkatsu.

Témoignages

"Le tonkatsu est si croustillant et délicieux ! La sauce tonkatsu ajoute une saveur sucrée et salée parfaite. Simple à préparer et toujours apprécié." — Sophie
"Une recette japonaise incontournable. Le panko rend le tonkatsu super croustillant, c'est parfait." — Antoine
"Mon plat préféré à faire à la maison, surtout avec du riz et de la sauce maison." — Julie

Informations nutritionnelles

Calories : 350 kcal par portion

Un classique japonais chez vous

Le tonkatsu est un plat incontournable de la cuisine japonaise, idéal pour les amateurs de plats croustillants et savoureux. Facile à préparer à la maison, il est parfait pour un dîner rapide et gourmand. Servez-le avec du riz et une sauce tonkatsu pour un repas authentique et délicieux.

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