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Repas Saint-Valentin avec Friteuse Air Chaud - Dîner Romantique et Léger

Offrez-vous un repas de Saint-Valentin léger et gourmand avec une cuisson saine à la friteuse air chaud. Un dîner raffiné et savoureux pour une soirée en amoureux !

admin

Mar 24, 2025 - 09:20

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Repas Saint-Valentin avec Friteuse Air Chaud

Par Xavier

Catégorie : Dîner Romantique

Cuisine : Healthy

timer Temps de Préparation : 20 minutes

local_dining Temps de Cuisson : 25 minutes

people Portions : 2 personnes

Repas Saint-Valentin avec Friteuse Air Chaud

Un **repas de Saint-Valentin** sain et gourmand grâce à la **friteuse air chaud**. Préparez un dîner léger et équilibré tout en conservant une touche raffinée pour votre soirée romantique.

Valeurs Nutritionnelles

380 calories, 15 grammes de matières grasses

Matériel de Cuisine

air Friteuse air chaud
kitchen Planche à découper
restaurant Couteau bien aiguisé

shopping_cart Ingrédients

restaurant 2 pavés de saumon
local_florist 200g de légumes grillés (asperges, poivrons, courgettes)
bakery_dining 150g de pommes de terre en cubes
format_color_fill 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
salt Sel et poivre, au goût
lemon 1 citron pour l’assaisonnement
restaurant_menu 1 cuillère à soupe de sauce soja

list Instructions

kitchen Préchauffez la friteuse air chaud à 180°C.
restaurant Coupez les pommes de terre en cubes et mélangez-les avec l’huile d’olive, sel et poivre.
air Faites cuire les pommes de terre dans la friteuse pendant 15 minutes.
local_florist Ajoutez les légumes grillés et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes.
restaurant_menu Assaisonnez les pavés de saumon avec du sel, du poivre, du citron et de la sauce soja.
air Placez le saumon dans la friteuse et laissez cuire pendant 8 minutes.
local_dining Servez chaud avec les légumes grillés et les pommes de terre croustillantes.