Riz sauté aux légumes croquants

Un plat complet, coloré et végétarien, idéal pour utiliser des restes de légumes.

Avr 17, 2025 - 11:40
Avr 17, 2025 - 11:47
 0  3
Riz sauté aux légumes croquants
Riz sauté aux légumes croquants

Riz sauté aux légumes croquants

Un plat complet, coloré et végétarien, idéal pour utiliser des restes de légumes.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 10 min
  • Portions : 2 personnes

Ingrédients

  • 200 g de riz cuit
  • 1 carotte
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • 2 œufs
  • Sauce soja
  • Huile
  • Poivre

Préparation

  1. Faire revenir les légumes émincés dans de l’huile.
  2. Ajouter le riz et bien mélanger.
  3. Casser les œufs au centre, brouiller puis mélanger au riz.
  4. Assaisonner de sauce soja et servir chaud.

Infos nutrition

  • Calories : 390 kcal
  • Protéines : 14 g
  • Lipides : 10 g
  • Glucides : 55 g

Quelle est votre réaction ?

Aimer Aimer 0
Je n'aime pas Je n'aime pas 0
Amour Amour 0
Drôle Drôle 0
En colère En colère 0
Triste Triste 0
Waouh Waouh 0