Smoothie bowl aux fruits rouges
Un bol frais, coloré et vitaminé parfait pour bien commencer la journée.
Smoothie bowl aux fruits rouges
Un bol frais, coloré et vitaminé parfait pour bien commencer la journée.
- Préparation : 10 min
- Cuisson : 0 min
- Portions : 1 personnes
Ingrédients
- 1 banane
- 100 g de fruits rouges surgelés
- 10 cl de lait végétal
- Toppings : graines, fruits frais, granola
Préparation
- Mixer la banane avec les fruits rouges et le lait jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
- Verser dans un bol et décorer avec les toppings de votre choix.
- Déguster immédiatement.
Infos nutrition
- Calories : 240 kcal
- Protéines : 4 g
- Lipides : 6 g
- Glucides : 42 g
Recette par TopRestoFrance
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