Tajine de Poulet aux Légumes d'Hiver - Recette Plat Unique d'Hiver Autre que du Gratin

Découvrez notre recette de Tajine de Poulet aux Légumes d'Hiver, un plat unique réconfortant et parfumé pour les mois froids. Un délice incontournable pour l’hiver, autre que du gratin !

Mar 24, 2025 - 09:31
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Tajine de Poulet aux Légumes d'Hiver - Recette Plat Unique d'Hiver Autre que du Gratin
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Tajine de Poulet aux Légumes d'Hiver

Tajine de poulet aux légumes d'hiver, recette plats uniques hiver autre que du gratin
★★★★★ 4.9 étoiles (basé sur 85 avis)

Le tajine de poulet aux légumes d’hiver est un plat unique, réconfortant et savoureux, parfait pour les mois froids. Parfumé aux épices et garni de légumes de saison comme le chou-fleur, la carotte, et la courge, ce tajine est un excellent plat d’hiver autre que du gratin. Il est facile à préparer et cuit lentement pour des saveurs riches et intenses.

Tajine Poulet Légumes : Un Plat Savoureux et Convivial

Le tajine poulet légumes est un plat traditionnel marocain qui séduit par ses saveurs riches et parfumées. Préparé avec du poulet tendre, des légumes variés et des épices envoûtantes comme le cumin, le gingembre et le safran, ce mets mijoté à feu doux est un véritable régal pour les papilles.

Une variante très appréciée est le tajine poulet légumes pomme de terre, où les pommes de terre apportent une texture fondante et un goût légèrement sucré qui se marie à merveille avec la sauce épicée. Ce plat est idéal pour un repas familial ou un dîner entre amis, car il est aussi nourrissant que réconfortant.

Pour réussir un tajine poulet légumes, il est essentiel de bien faire revenir le poulet avec les oignons et les épices avant d’ajouter les légumes. La cuisson lente dans un tajine en terre cuite ou une cocotte permet aux saveurs de se développer pleinement.

Servi avec du pain traditionnel ou de la semoule, le tajine poulet légumes pomme de terre est une invitation au voyage culinaire. Essayez cette recette et régalez-vous avec un plat authentique et équilibré !

Temps de préparation, cuisson, et portions

  • Temps de préparation :
  • Temps de cuisson :
  • Temps total :
  • Portions : 4 personnes

Ingrédients pour le Tajine de Poulet aux Légumes d'Hiver

  • 4 cuisses de poulet
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de chou-fleur
  • 2 carottes
  • 300 g de courge butternut
  • 1 cuillère à soupe de ras el hanout
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 bâton de cannelle
  • 200 ml de bouillon de volaille
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre
  • Coriandre fraîche pour garnir

Instructions

  1. Dans une grande cocotte, faites chauffer l'huile d'olive et faites dorer les cuisses de poulet de chaque côté.
  2. Retirez les cuisses et réservez-les. Dans la même cocotte, faites revenir l'oignon haché et l'ail.
  3. Ajoutez les épices (ras el hanout, curcuma, cannelle) et mélangez bien pendant 2 minutes.
  4. Remettez les cuisses de poulet dans la cocotte, ajoutez les carottes coupées en rondelles, le chou-fleur et les morceaux de courge.
  5. Versez le bouillon de volaille, ajoutez le miel, salez et poivrez.
  6. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 1h30 jusqu'à ce que le poulet soit tendre et les légumes bien cuits.
  7. Garnissez de coriandre fraîche avant de servir et accompagnez de semoule ou de pain.

Témoignages

"Ce tajine est un vrai régal. Les légumes sont fondants et parfumés. Un plat d'hiver réconfortant, parfait pour les soirées fraîches." — Claire
"Simple à préparer et tellement savoureux. Le poulet est tendre et les épices ajoutent une touche subtile." — Thomas

Informations nutritionnelles

Calories : 450 kcal par portion

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